2005-03-31 本日のダイエット指数 本格的に体重がヤバクなり、今日から体重を指数で表すことにしていく。「あせらず、あわてず、あきらめず」ということで、1ヶ月に1%ずつ減らしていくことにする。□今日のダイエット指数 100